ヘルシーイチゴヨーグルトシェイクの作り方。

１）無脂肪乳にヨーグルトを少量入れ、ヨーグルトメーカーで無脂肪ヨーグルトを作る。
２）ヘタをとって冷凍しておいたイチゴ、無脂肪ヨーグルト、無脂肪乳、アカシヤのハチミツをミキサーにかける。
（それぞれの量は、お好みで）
※　無脂肪ヨーグルトを入れなければ、イチゴミルクシェイクになる。